Ensimmäinen käynti, laaja, sisältää kyselykaavakkeiden ja ruokapäiväkirjan analyysin sekä henkilökohtaiset ruokavalio-ohjeet kirjallisesti. Kesto 1,5h-2h.

Myös etänä.

Teemme tarvittavat muutokset hoitosuunnitelmaasi ja jatkosuunnitelman kohti tavoitettasi. Kesto 45 min- 1h.

Ruokapäiväkirjan analyysi ja ohjeet sinulle yksilölliseen ruokavalioon. Kesto 45-1h.

Workshopit yrityksille ja kaveriporukoille.